資料來源：2008/11/01【聯合新聞網/記者林進修/台北報導】
睌上睡不好，或是有睡眠障礙，最好去檢查一下眼睛
眼科醫師臨床觀察發現，晚上睡不好的人，眼睛房水分泌較多，易使眼壓偏高
長久下來罹青光眼的比率也高，若不審慎處理，將活在可能失明的威脅中
睡眠品質和青光眼，看似完全不相干的兩回事
三軍總醫院眼科主任呂大文表示，正常人的房水分泌日夜不同
晚上睡覺時，房水分泌量約只有白天的六成左右，因此眼壓可維持在正常範圍內
有睡眠障礙的人，到了晚上房水分泌量還是和白天一樣，長期下來眼壓偏高，罹患青光眼的機率也高
除了房水因素，台北醫學大學附設醫院眼科主治醫師何慧君認為，視神經長期缺氧
也是睡眠障礙者併發青光眼比率偏高的另一原因。她解釋，一天24小時裡，睡眠時間約8個小時
一旦睡眠品質不好、氧氣供應不足，全身神經就受損，視網膜是所有神經中最敏感且又沒有代償機制的一個
受損也最立即而直接，臨床統計有睡眠呼吸中止症候群等睡眠障礙的人，約1%最後證實罹患青光眼
但青光眼患者高達八成出現睡眠障礙；因此，她鼓勵睡眠障礙患者到眼科接受視神經及視野檢查
更提醒已證實罹青光眼的人，回過頭來檢查是否有睡眠障礙
心得：原來失眠不只是失眠而已，小心自己的靈魂之窗
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